Tous les articles pour vous aider sur votre perte de poids, pour maigrir pour de vrai
Nouvelle Année, nouvelles résolutions ! Et probablement envie de vous refaire une santé globale, dégonfler le ventre en retrouvant un ventre plat et de vous nettoyer en profondeur avec une détox ! Voici un petit programme DÉTOX facile et très efficace pour drainer le foie, les reins, nettoyer les intestins, perdre du poids et se […]
Même si elles ne sont pas réservées à l’hiver, quand il commence à faire froid, on a vraiment envie de ce réchauffer avec des tisanes et des infusions. Ça fait du bien au corps et ça fait du bien au moral. Ça commence par l’effet bouillotte, en ayant son mug en mains. Et ça continue […]
La prétox , c’est quelques jours d’une formule Magique pour un corps au top avant les Fêtes ! Vous allez voir, c’est super simple ! Voici comment faire… J’en peux plus ! Je veux plus voir de nourriture pendant 1 semaine ! Ça vous parle..?! Comme chaque année, on commence à préparer les Fêtes et […]
Qu’est-ce que le jeûne ? Quels sont les bénéfices ? Comprendre ce qu’est le jeûne, pourquoi est-ce important, quels sont les avantages ? Pourquoi devrais-je le faire et comment dois-je le faire ? Si vous voulez voir quelle relation vous avez avec la nourriture, apprenez à jeûner car vous commencerez vraiment à voir comment vous […]
Si vous avez souvent envie de manger, si vos humeurs et vos émotions vous poussent aussi vers le frigo, c’est que vos hormones sont probablement en train de jouer des tours à votre organisme ! Vous avez déjà probablement entendu parler de votre microbiote ou flore intestinale. Cet ensemble de bonnes bactéries participe à beaucoup […]