Je vous embarque avec moi pour perdre 4kg avant l’été…
D’ici la fin du mois, vous aurez compris comment vous débarrasser pour de vrai de vos kilos en trop !
Pendant ce mois, je partage avec vous mes trucs pour perdre 4kg de façon durable, et sans se prendre la tête !
Chaque jour, retrouvez mes publications du Challenge Renaissance ÉTÉ.
Je vous montre comment perdre du poids, prendre soin de soi et manger sainement, même avec les tentations des apéros de l’été.
On va faire face ensemble à ce qui nous gêne, que ce soit manger trop, procrastiner, boire trop, avec un vrai coaching minceur basé sur le mental, pour vraiment réparer la cause de notre prise de poids.